Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Rusinho Rusinho • 13. septembra 2025 o 5:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride #149

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
62,8 km
schedule Čas
02:37:33
landscape Nastúpané
757 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 65,9 km/h
Výkon 195 W -
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 2 053 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • 28. apríla 2026 o 19:31
thumb_up0thumb_down

directions_run 🟢Evening Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:44:51
landscape 101 m
Rusinho Rusinho • 29. apríla 2026 o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 🟡Gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:47
landscape 0 m
Rusinho Rusinho • 30. apríla 2026 o 18:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 🟢Evening Home Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 07:06
25,2 km/h
25,2 km/h - 114 bpm 03:55
45,7 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 05:23
28,8 km/h
28,8 km/h - 113 bpm 03:04
50,5 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:44
35,5 km/h
35,5 km/h - 97 bpm 01:04
57,7 km/h
nový cyklo tam nový cyklo tam open_in_new
1,36 km  -0.3 %
 03:03
26,8 km/h
26,8 km/h - 112 bpm 01:59
41,2 km/h
cyklochodník Jánošík - Ondrašová cyklochodník Jánošík - Ondrašová open_in_new
2,15 km  -0.3 %
 04:56
26,2 km/h
26,2 km/h - 112 bpm 03:16
39,6 km/h
čistička-Ondrašová čistička-Ondrašová open_in_new
0,80 km  0 %
 01:56
24,8 km/h
24,8 km/h - 113 bpm 01:17
37,3 km/h
Ondrašová - Škorupovo Ondrašová - Škorupovo open_in_new
1,50 km  1.8 %
 04:16
21,2 km/h
21,2 km/h - 119 bpm 02:47
32,4 km/h
Ondrasova - Bobrovec Ondrasova - Bobrovec open_in_new
2,44 km  2.2 %
 07:07
20,6 km/h
20,6 km/h - 125 bpm 05:00
29,3 km/h
kopec do Bobrovca(od pastovníka) kopec do Bobrovca(od pastovníka) open_in_new
0,57 km  3.2 %
 01:40
20,4 km/h
20,4 km/h - 130 bpm 01:02
32,9 km/h
od Vincka na Trstené od Vincka na Trstené open_in_new
0,61 km  0.8 %
 01:35
23,2 km/h
23,2 km/h - 108 bpm 00:57
38,6 km/h
Zjazd Trstené - Mútnik Zjazd Trstené - Mútnik open_in_new
1,15 km  -3.6 %
 02:06
32,7 km/h
32,7 km/h - 85 bpm 01:19
52,2 km/h
popri vlakoch ku hasičom popri vlakoch ku hasičom open_in_new
0,88 km  0.6 %
 02:08
24,7 km/h
24,7 km/h - 108 bpm 01:15
42,1 km/h
Hašiči - križovatka pod Hájom (offroad) Hašiči - križovatka pod Hájom (offroad) open_in_new
1,07 km  1 %
 03:24
18,9 km/h
18,9 km/h - 119 bpm 02:18
27,9 km/h
Cesta Hrdinov Climb Cesta Hrdinov Climb open_in_new
1,59 km  7.2 %
 08:34
11,1 km/h
11,1 km/h - 138 bpm 05:41
16,8 km/h
Háj-Smrečany Háj-Smrečany open_in_new
2,37 km  -0.4 %
 06:03
23,5 km/h
23,5 km/h - 117 bpm 04:17
33,2 km/h
Smrečiansky záhul 2024 - finish Smrečiansky záhul 2024 - finish open_in_new
0,51 km  2 %
 01:35
19,3 km/h
19,3 km/h - 116 bpm 00:56
32,8 km/h
od konca aj dačo žiaru na otočku od konca aj dačo žiaru na otočku open_in_new
1,14 km  5.4 %
 04:17
16,0 km/h
16,0 km/h - 139 bpm 03:12
21,4 km/h
od otočky na parkovisko od otočky na parkovisko open_in_new
0,42 km  3.5 %
 01:32
16,3 km/h
16,3 km/h - 135 bpm 01:05
23,0 km/h
Ziar Otocka - Smrecany druzstvo Ziar Otocka - Smrecany druzstvo open_in_new
4,42 km  -3.8 %
 06:44
39,4 km/h
39,4 km/h - 102 bpm 05:16
50,4 km/h
Źiar-Podbreziny Źiar-Podbreziny open_in_new
6,52 km  -2.7 %
 10:15
38,1 km/h
38,1 km/h - 119 bpm 07:48
50,1 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up